山药肉骨汤，肉片焖马铃薯，蚝油菠菜

好久没有煮饭了哦～之前闻到煮食的味道就受不了，但是这一个星期开始比较好了，要煮饭了啦！外面的东西吃到我都要吐了！==

前几天都有煮，但是煮的真的是超简便的晚餐，只是煲汤，炒菜，煎蛋罢了，所以就没拍下来，这个是我比较可以接受的菜，所以才可以煮多1道菜，不然我顶多炒1个菜就受不了的！哈哈～

外面的东西吃多了，真的觉得味精什么的很多，要喝碗老火汤都很难！所以可以煮就一定要先煲1锅汤来润一下啦～

还有些东西是想到味道就不能接受的，但是这个山药的味道像莲藕汤的味道，我觉得我可以接受，所以就买了，但是蜜枣，枸杞的味道会让整锅汤变得很甜，味道很丰富，但是我现在偏偏不喜欢味道太丰富的东西，所以只放了些红枣，就跟山药跟肉骨煲了1锅汤。
喝了很多，很久没一次喝那么多汤了～爽！！呵呵～

再来就是马铃薯焖肉片，好吃极了！虽然只是放了少许蒜蓉（还是很怕葱蒜味道），但是煮出来还是很够味哦～肉片又软，孩子很喜欢吃！

接下来就是我喜欢吃的菠菜了～虽然也只放了一点葱蒜来爆香罢了，但是放了蚝油来调味，很好吃哦～